Artikelen van Gezondheid
Hoe voorkom je blaren tijdens het tennissen met de juiste grip en sokken
Waarom krijg je blaren tijdens het tennissen Blaren zijn een van de meest voorkomende irritaties bij...
Hoe kies je het juiste tennisracket als je last hebt van je arm
Waarom een racket zoveel uitmaakt bij armklachten Veel recreatieve tennisers krijgen vroeg of laat l...
Hoe voorkom je een tennisarm met de juiste gripmaat en bespanning?
De relatie tussen uitrusting en blessuresEen tennisarm, of epicondylitis lateralis, is een van de me...
Kan een verkeerde grip tenniselleboog veroorzaken?
De relatie tussen racketgreep en blessures Tenniselleboog, of laterale epicondylitis, is een van de...
Wat is de invloed van een te kleine of te grote gripmaat op je tennisspel?
Het belang van de juiste gripmaat Veel tennissers besteden uren aan het kiezen van het perfecte rack...
Waarom krijg ik kramp tijdens het tennissen en hoe voorkom ik het?
Veelvoorkomende oorzaken van tenniskrampKramp is een pijnlijke, onvrijwillige spierreactie die veel...
Hoe voorkom je een tennisarm effectief: tips voor spelers van elk niveau
De sluipende dreiging van de tennisarmDe tennisarm, laterale epicondylitis, is een pijnlijke aandoen...
Voorkom rugklachten tijdens het tennissen: tips voor een pijnvrije wedstrijd
De impact van tennis op je rug Tennis is een dynamische sport die veel van het lichaam vraagt, voora...
Kramp tijdens tennis: effectieve strategieën om dit te voorkomen
Waarom ontstaat kramp op de tennisbaan?Kramp is een pijnlijke onderbreking voor tennissers, vaak op...
De beste oefeningen om je tennisarm te voorkomen: effectieve tips voor elke speler
Begrijp de tennisarm: oorzaken en symptomenEen tennisarm, ook bekend als laterale epicondylitis, is...
Sporten in Amstelveen met professionele begeleiding
Als je een actievere levensstijl wilt beginnen, kan dat bij een goede sportschool nabij Amstelveen....
Hoe voorkom je een tennisarm blessure effectief op de baan?
Wat is een tennisarm?Een tennisarm, of laterale epicondylitis, is een veelvoorkomende blessure bij t...