Waarom snaarspanning zoveel uitmaakt
Veel tennissers besteden uren aan het zoeken naar het perfecte racket, maar vergeten dat snaarspanning minstens zo belangrijk is. De spanning van je snaren bepaalt hoeveel controle, power en gevoel je in je slagen ervaart. Een kleine aanpassing kan al merkbaar verschil maken in je spel, zonder dat je een nieuw racket hoeft te kopen.
De basis: hoge versus lage snaarspanning
In het algemeen kun je zeggen dat een hogere snaarspanning meer controle geeft, terwijl een lagere spanning meer power oplevert. Bij een hoge spanning bewegen de snaren minder, waardoor de balbaan voorspelbaarder is. Het nadeel is dat je zelf meer kracht moet genereren. Bij een lagere spanning veren de snaren meer mee, wat zorgt voor een soort katapulteffect en dus extra snelheid.
Fabrikanten geven meestal een aanbevolen spanningsbereik op het frame, bijvoorbeeld 22 tot 26 kilo. Blijf in eerste instantie binnen dit bereik om schade aan je racket te voorkomen en een gebalanceerd gevoel te houden.
Je speelstijl als uitgangspunt
Verdedigende en controlerende spelers
Ben je een speler die graag lange rallies speelt en de bal vooral diep en veilig terug wil slaan, dan past een iets hogere snaarspanning vaak beter bij je. De extra controle helpt je om nauwkeurig langs de lijnen te mikken en minder fouten te maken. Dit geldt ook voor spelers die veel slice en dropshots gebruiken en veel belang hechten aan balgevoel.
Agressieve baseline spelers
Sta je graag achterin en sla je met veel topspin, dan kan een iets lagere spanning je helpen om meer diepte en spin te genereren. De extra trampolinewerking zorgt dat de bal makkelijker snelheid meekrijgt, terwijl de snaren bij moderne polyester snaren toch voldoende spin grijpen. Let er wel op dat je niet doorschiet met verlagen, anders wordt het moeilijker om de bal kort binnen de lijnen te houden.
Serve-volley en dubbelspelers
Voor spelers die vaak het net opzoeken, is een middenweg vaak ideaal. Je wilt genoeg controle voor volleys en returns, maar ook voldoende power op de service. Kies daarom een spanning in het middensegment van wat op je racket staat aangegeven, en stuur later bij op basis van je gevoel bij service en volley.
Snaren, comfort en blessures
Niet alleen je speltype, maar ook je lichaam speelt een rol. Heb je last van een gevoelige arm, elleboog of schouder, dan is een te hoge spanning in combinatie met harde polyester snaren vaak een slecht idee. Een iets lagere spanning met een multifilament- of natuurdarmsnaar kan de trillingen verminderen en je arm ontlasten. Comfort gaat altijd vóór dat laatste beetje controle.
Zo test je jouw ideale spanning
Kleine stappen maken groot verschil
Verander de snaarspanning nooit in één keer drastisch. Werk in stappen van ongeveer een kilo omhoog of omlaag en speel meerdere keren met het racket voordat je een oordeel velt. Noteer na elke bespanning de spanning, het type snaar en je bevindingen. Zo ontdek je na een paar bespanningen welke combinatie het beste aansluit bij jouw spel, lichaam en niveau.
Door bewust met snaarspanning te experimenteren, haal je meer uit je huidige racket en begrijp je beter waarom een racket soms fantastisch of juist matig aanvoelt. Dat maakt je niet alleen een betere speler, maar ook een slimmere tennisklant.
