Waarom is het belangrijk om je tennisracket regelmatig te laten bespannen?
Het bespannen van je tennisracket is een essentieel onderdeel van het behouden van een constante speelkwaliteit. Na verloop van tijd verliezen de snaren spanning, wat invloed heeft op controle, power en gevoel tijdens het spel. Zelfs als je niet vaak speelt, kunnen snaren door temperatuurwisselingen en veroudering hun spanning verliezen. Hierdoor raakt je racket uit balans en ervaar je minder consistentie in je slagen.
Hoe vaak moet je je racket dan precies bespannen?
Een veel gehoorde vuistregel is: laat je racket net zo vaak bespannen per jaar als je wekelijks speelt. Speel je dus één keer per week, dan is één keer per jaar voldoende. Speel je drie keer per week, overweeg dan om je racket drie keer per jaar opnieuw te laten bespannen. Deze regel is echter slechts een uitgangspunt. Er zijn meerdere factoren die invloed hebben op de benodigde frequentie van het bespannen.
Invloed van speelstijl en snaartype
Tennissers met een agressieve speelstijl of veel topspin veroorzaken meer slijtage aan de snaren. Ook stuggere polyester snaren gaan minder lang mee dan multifilament snaren. Voor zulke spelers is het aan te raden vaker te bespannen. Sommige polyester snaren verliezen snel spanning, waardoor prestaties achteruit zouden kunnen gaan als je te lang wacht met vervangen.
Voel je verschil? Tijd om te bespannen
Een goed signaal dat het tijd is om opnieuw te bespannen is wanneer het racket anders begint aan te voelen of je merkt dat je minder controle of power hebt. Let ook op het geluid van de snaren bij impact. Een doffer geluid kan betekenen dat de spanning niet meer optimaal is. Wacht je te lang, dan riskeer je zelfs blessures omdat je harder moet werken om hetzelfde effect te bereiken.
Professionele en recreatieve spelers
Professionele tennissers laten hun rackets vaak na elke wedstrijd of training opnieuw bespannen. Voor recreanten is dit uiteraard niet realistisch of nodig, maar het benadrukt wel hoeveel invloed goed bespannen snaren hebben. Amateurspelers die op competitieniveau spelen doen er verstandig aan hun racket elke 2 tot 3 maanden te laten controleren.
Conclusie: houd je spel op topniveau
Hoe vaak je je tennisracket moet bespannen hangt af van je speelgedrag, het soort snaren en persoonlijke voorkeur. Ongeacht hoe vaak je speelt, besef dat versleten snaren je spel flink kunnen beïnvloeden. Plan daarom regelmatig onderhoud in voor je racket, zodat je altijd op je best kunt presteren op de baan.
