Wind lezen voordat je begint
Bij winderige omstandigheden begint effectief tennissen al voor de eerste opslag. Neem een paar minuten om de windrichting en -sterkte te beoordelen. Kijk naar de beweging van vlaggen, bomen en de netband. Sla tijdens de warming-up een aantal diepe ballen in alle richtingen om te voelen hoe de bal in de lucht reageert. Zo krijg je direct inzicht of de wind de bal afremt, wegduwt of juist extra snelheid geeft.
Speel slim met de richting van de wind
Speel je met de wind in de rug, dan vliegt de bal sneller en dieper. Kies dan eerder voor meer topspin en een hogere marge over het net om controle te houden. Speel je tegen de wind in, dan mag je juist iets harder en vlakker slaan omdat de wind de bal afremt. Schuin op de wind is het belangrijk om je richtpunt aan te passen: mik bewust iets tegen de wind in zodat de bal toch in de gewenste baan eindigt.
Aanpassingen in techniek en slagkeuze
De grootste fout die veel tennissers maken bij wind is dat ze blijven slaan zoals op een windstille dag. De omstandigheden vragen om subtiele, maar bewuste aanpassingen in techniek en slagkeuze. Door je slagbeweging compacter te maken en je marges te vergroten, vergroot je direct je foutloosheid.
Compacte swings en meer marge
Maak je achterzwaai korter en focus op een stabiele, gecontroleerde doorzwaai. Een compacte swing is minder gevoelig voor verstoringen door windvlagen. Kies vaker voor hogere crossballen met meer topspin in plaats van extreem vlak langs de lijn. Richt iets ruimer binnen de lijnen zodat kleine afwijkingen door de wind niet meteen een fout betekenen. Ook bij volleys helpt een korte, rustige beweging om de bal beter te controleren.
Service en return in de wind
De opslag en return worden sterk beïnvloed door de wind en kunnen in jouw voordeel werken als je er slim mee omgaat. Door bewust te serveren met of tegen de wind kun je tegenstanders uit hun ritme halen en gratis fouten afdwingen.
Opslagrichting en veiligheid
Met de wind mee is het verstandig om de eerste opslag iets rustiger te slaan, met meer spin en hogere marge over het net. De bal krijgt vanzelf extra snelheid. Tegen de wind in kun je iets agressiever serveren omdat de wind de bal afremt en sneller laat dalen. Op de tweede service is veiligheid belangrijk: meer kick of slice geeft extra controle. Bij de return loont het om vaste, diepe crossballen te slaan in plaats van te gaan voor risicovolle winners, vooral wanneer de windvlagen onvoorspelbaar zijn.
Voetenwerk, positie en mentale aanpak
Wind vraagt om actief voetenwerk en een flexibele positie in het veld. Daarnaast is je mentale benadering minstens zo belangrijk. Wie de wind accepteert en ermee leert spelen, heeft vaak een groot voordeel ten opzichte van een tegenstander die zich eraan ergert.
Blijf licht op de voeten en mentaal flexibel
Blijf constant op je voorvoeten stuiteren en wees bereid om tot het laatste moment kleine correctiestapjes te zetten, omdat de bal door de wind plots kan wegdraaien. Ga iets verder achterin het veld staan bij harde wind, zodat je meer tijd hebt om de bal te controleren. Mentaal is het cruciaal om de onvoorspelbaarheid te accepteren. Richt je op spelpatronen met hoge marge, tel de fouten van je tegenstander mee en zie de wind als een extra wapen waar jij beter mee kunt leren omgaan dan je tegenstander.
